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　　本文件按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定起

　　本文件起草单位：中国青少年宫协会、北京体育大学、华体青苗体育文化（北京）有限公司、中青

　　本文件规定了儿童青少年体能等级测评的对象、测试类目及项目、测试要求、评分标准及定级标准、

　　本文件适用于开展儿童青少年体能训练的机构、院校及相关组织的儿童青少年体能等级评定。

　　测试类目应包含灵敏素质、柔韧素质、速度素质、力量素质、平衡素质、协调素质、耐力素质七类。

　　b)测试要求：4个锥桶摆放成一个“T”字型，起点锥桶到1号锥桶距离10米，2号锥桶在1号

　　锥桶右侧距离3米（针对13岁及以上年龄测试对象，该距离为5米），3号椎体在1号椎体

　　左侧距离3米（针对13岁及以上年龄测试对象，该距离为5米），1-3号锥桶需标注相应编

　　号；测试对象准备好后从起点开始通过红外计时器，计时器开始计时，测试对象冲刺到1号

　　锥桶，抵达后向右侧滑步移动到2号锥桶，然后向左侧滑步移动，至3号锥桶后再滑步移动

　　到1号锥桶，最后倒退移动到起点通过红外计时器。到达1-3号锥桶时需用左或右手接触锥

　　c)记录要求：测试人员根据计时器上的成绩记录。选取小数点后1位进行成绩统计。测试2次，

　　b)测试要求：测试对象面向仪器，坐在软垫上，两腿向前伸直；两足跟并拢，蹬在测试仪的挡

　　板上，脚尖自然分开约10—15厘米。测试时，测试对象双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸

　　c)记录要求：记录时，游标超过“0”点，记录为正值；游标未超过“0”点，记录为负值。测

　　试对象共测试2次，测试人员记录最大值，以厘米为单位，精确到小数点后1位。使用电子

　　b)测试要求：测试对象在起点以站立式姿态在起跑线后做好准备姿态，测试人员以“预备”、

　　“跑”，两个指令来下达出发指令，测试对象听到出发指令时全力向前冲刺，依次通过起点

　　c)记录要求：以红外计时器上的数据进行记录，选取小数点后1位进行成绩统计。

　　线。测试对象站在投掷线后，两脚前后分开，单手持球。测试人员以“预备”、“投”两个

　　指令来下达投掷指令，测试对象将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不

　　c)记录要求：一位测试人员站在投掷线侧前方位置发令，另一位测试人员观察球的落点，并记

　　b)测试要求：测试对象双脚开立于单杠下，测试人员以“开始”为指令，测试对象听到指令后

　　跳起两手正握杠，身体自然悬垂于空中，保持到无法握杠后松开落到保护垫上；屈臂悬垂时，

　　臂部应完全弯曲，肩膀贴近双耳，下颌位于单杠上方，身体挺直，双脚在空中不着地；

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