谈谈“感统失调”和“感统训练”
2026-08-21 01:13:23
“感觉统合失调”和“感统训练”这两个词应该很多家长都不陌生，总体来说，这两个词在咱们中国家长中曾经一度风靡，然后又因为美国儿科学会指南的改变被一些育儿号大力抨击。
于是，我经常会在后台看到一些家长朋友用的搜索关键词是“感统”，也有几位家长在育儿微信给我留言询问孩子是否是“感统失调”，或者“感统训练是不是真的不靠谱”。这也是一篇许诺了很久要写的文，今天来“还债”
在风靡阶段，有各种训练机构打出来的口号都是：“你的孩子注意力不集中？学习困难？这是感统失调”，“10个孩子9个感统失调”，“孩子人际关系不好？粘人？你需考虑感统失调”
很多家长一度非常焦虑，于是感统训练开展得如火如荼，甚至有人撰文说“不给孩子做感统训练的妈妈不是好妈妈”，“给孩子做感统训练会影响孩子一生”
好像我们在育儿这件事情上，很容易从一个极端走到另一个极端，比如要么给孩子喂饭到3、4岁，要么倡导孩子从6个月就可以自己啃整个苹果，给整颗葡萄。对于感统失调和感统训练也是如此。
看起来很抽象的词，其实大概的意思就是我们的各种观感，包括听觉、嗅觉、味觉、触觉、平衡觉、本体觉，所接受的信息刺激我们需要进行加工分析，从而帮助我们适应环境，生存下来。
举个具体的例子，看到一个苹果，我们的视觉告诉我们大脑苹果的形状和颜色，我们的鼻子会闻到苹果的香气，我们的手会触摸到苹果的质感，我们以前的味觉记忆会告诉我们苹果的味道，然后这些所有的信息汇总到一起，我们的大脑就会知道“这是一个红色的摸起来很光滑闻起来很香，估计会很甜的苹果”。
如果单论症状表现，其实是存在的。因为我们的感觉强度会有正常区间，也会有异常区间，就如同我们任何其他的能力一样，各种感觉通路的信息进行整合加工也有可能出问题。
比如一件衣服，绝大部分人穿起来并无不适，但是有极少数人觉得太过刺激皮肤，无法忍受（我有时候在想，那个豌豆公主睡在10几层的被子上还感觉到豌豆的存在，是不是触觉过度敏感的一种异常）。
还有一些人，日常生活中的声音，对于他们来说无比刺耳，只要环境稍稍嘈杂就极度不安，甚至出现攻击性行为、自伤行为。这种情况，很多家有自闭症儿童的家长应该有体会。
还有一些孩子只吃一种质地的食物，其它食物极度抗拒，极度偏食，有的进食障碍治疗师应该有体会。
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