体适能课程教学指导大纲
2026-07-01 17:31:32
体适能课程教课指导纲领 体适能课程教课指导纲领 PAGE / NUMPAGES 体适能课程教课指导纲领 精心整理 《少儿体适能》课程教课纲领 （合用于 xx 、xx） 一、说明 （一）课程定义： 体适能 训练是由 体适能 有关理论、 体适能 评估体适能 方法设计与手段创编、 体适能 训练计划拟订、体适能与损害的预防与痊愈构成的课程 内容。 （二）编写依照：依据美国体能协会、美国运动医学委员会的 体适能 训练的若 干科目之规定而拟订。 （三）目的任务： 1、系统掌握体适能有关理论与方法。 2、在系统学习和掌握体适能有关理论及方法基础上，要点提升学员因地、因 人、因时创编体适能练习手段的能力， 使学员具备少儿健康管理师的工作能力。 二、教课内容与学时分派 （一）教课内容与学时分派 教课内容 教课 小计 时数 少儿体适能市场概括 xx 理论课 少儿体适能发展的阶段与特点 xx 2 少儿运动系统解剖学 xx 体能评估 功能性运动筛查 xx 3 敏捷性测试 xx 精心整理 精心整理 RM 测试 xx
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